1、益母草泡腳的好處是可以消腫，還可以清熱解毒、促進血液循環、緩解痛經症狀，如果出現月經不調、惡露不幹淨、痛經、身體浮腫等情況，可以在醫生指導下合理使用益母草泡腳，通過益母草泡腳可以緩解身體疲勞現象。
2、在月經期容易出現身體浮腫，可能是水鈉瀦留引起的，通過益母草泡腳可以利尿改善身體浮腫的情況。益母草泡腳也可以促進宮內淤血排出，防止氣滯血瘀引起痛經等。
3、使用益母草泡腳是有一定的要求的，注意泡腳時間不能過長，如果血液循環過快會加重心髒負擔，容易影響身體健康，泡腳時溫度也不能過高或者過低，這都會對身體產生不良影響。
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