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甘油三酯高不能吃什麽

甘油三酯高者應限製含澱粉高的食物攝入，如玉米和豌豆，因為機體會將多餘的澱粉轉化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘藍和蘑菇則是不錯的選擇。

①大蒜：大蒜可升高液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。②茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。③香菇及木耳：能降膽固醇和甘油三酯。

甘油三脂高不能吃什麽 富含澱粉的蔬菜類 甘油三酯高者應限製含澱粉高的食物攝入，如玉米和豌豆，因為機體會將多餘的澱粉轉化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘藍和蘑菇則是不錯的選擇。

甘油三酯高不能吃以下食物：含澱粉比較高的蔬菜水果 甘油三酯比較高的人群來說要嚴格限製含澱粉高的食物攝入，比如豌豆或者玉米等，因為身體會把澱粉直接轉化成甘油三酯。

甘油三酯不能吃什麽

1、甘油三酯高者應限製含澱粉高的食物攝入，如玉米和豌豆，因為機體會將多餘的澱粉轉化成甘油三酯。而花椰菜、紫甘藍和蘑菇則是不錯的選擇。

2、①大蒜：大蒜可升高液中高密度脂蛋白，對防止動脈硬化有利。②茄子：茄子在腸道內的分解產物，可與過多的膽固醇結合，使之排出體外。③香菇及木耳：能降膽固醇和甘油三酯。

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